Отправлено: 18.06.07 16:38. Заголовок: Тренировки в зале!!!

Те, кто посещает зал, видят, что народу приходит много, во время тренировки образуются очереди, чем многие недовольны. Как решить проблему? Обсуждаем...

 Отправлено: 05.07.07 21:12. Заголовок: Re:

Larry а кто говорит про 7 часов?я предлагаю хоть кроме воскресенья ещё како-нибудь день впихнуть работы в зале

 Отправлено: 05.07.07 21:14. Заголовок: Re:

удачи! Ты не подумал что у дона Александра, дона Романа и других донов есть личная жизнь!

 Отправлено: 06.07.07 09:54. Заголовок: Re:

а ты не знал что у нас она тоже есть? я предлагаю вам сделать ещё один день тренировок в зале по вашему выбору!а потом люди если захотят то будут ходить не только в воскресенье

 Отправлено: 06.07.07 11:27. Заголовок: Re:

А ты понимаешь,что основатели ССК достаточно взрослые дядьки?И что у Ромы например есть семья?И ты предлагаешь ему просто выбить два дня в неделю из свой личной жизни на тренировки?Тренировки в зале это с утра и до вечера.Это считай просто два дня зала!Они тоже люди и им тоже надо отдыхать!В топку доп. дни!Я лучше в зал вообще не буду ходить при таком раскладе!Зачем людей убивать?

Конечно,Рома,Сани,Вадим, это вам решать!

 Отправлено: 06.07.07 17:27. Заголовок: Re:

народ, я очень тронут, но никто из вас не подумал, что в другой день нам этот зал просто никто и не даст...
Я понимаю вам хочется побольше тренироваться.. Но тогда почему так мало народу на уличные трени ходит???

 Отправлено: 06.07.07 19:18. Заголовок: Re:

Мало? *шокированное смайло* Я видать давно на ваших тренях небыл...

 Отправлено: 06.07.07 19:47. Заголовок: Re:

Ice пишет:

цитата:

Мало

очень мало...в среду вапще челов 10 тока было!(((
а в субботу я не поеду))) не хочу быть облитым...и вапще весь день дома просижу)))

 Отправлено: 06.07.07 20:09. Заголовок: Re:

да кстати на уличных тренях прям мало народу!
2_GsX*TraCEr_ ты какашка - иш ты мокрым боишься стать!

 Отправлено: 06.07.07 20:46. Заголовок: Re:

народ! предлагаю в воскресенье, после зала, всей толпой двинуть на пляж(на какой именно обсудим в зале). если комунить ето интересно, то берите все с собой!:)
З.Ы.: седня был на "Бумеранге" водичка СУпеР!! прокат катамаранов 150р и 300р(зависит от габаритов) с большого можно "попрыгать")))
З.З.Ы.: када меня увидите - не пугайтесь...

 Отправлено: 06.07.07 21:17. Заголовок: Re:

Мля напишите мне расписание трень, я просто не в курсах. Надоело уже 1 трениться, всё ни как времени не хватает

 Отправлено: 06.07.07 21:56. Заголовок: Re:

на форуме же есть тема про тренировки...расписание тренировок

 Отправлено: 07.07.07 14:21. Заголовок: Re:

Crazy пишет:

цитата:

када меня увидите - не пугайтесь...

А что? ты сменил имедж?

 Отправлено: 07.07.07 18:21. Заголовок: Re:

 Отправлено: 07.07.07 21:31. Заголовок: Re:

ЭМ.. с вами что?))

 Отправлено: 07.07.07 21:59. Заголовок: Re:

да правла, што с вами?

 Отправлено: 08.07.07 22:58. Заголовок: Re:

Gnom пишет:

цитата:

Мля напишите мне расписание трень, я просто не в курсах. Надоело уже 1 трениться, всё ни как времени не хватает

http://pksib.forum24.ru/?1-21-0-00000003-000-0-0-1177958924

 Отправлено: 08.07.07 23:08. Заголовок: Re:

_GsX*TraCEr_ пишет:

цитата:

не хочу быть облитым...и вапще весь день дома просижу

ржу

 Отправлено: 09.07.07 12:30. Заголовок: Re:

я кстати дома весь день просидел)))

 Отправлено: 10.07.07 01:56. Заголовок: Re:

Народ, пишем по теме

 Отправлено: 10.07.07 09:28. Заголовок: Re:

после последней трени в воскресенье, я домой ПРИПОЛЗ))) и сразу в ванну плюхнулся...просидел в ней наверн часа полтора))))

 Отправлено: 10.07.07 20:00. Заголовок: Re:

_GsX*TraCEr_ пишет:

цитата:

после последней трени в воскресенье, я домой ПРИПОЛЗ))) и сразу в ванну плюхнулся...просидел в ней наверн часа полтора))))

Надо бы увеличить нагрузку, а то как-то легко справляетесь

 Отправлено: 10.07.07 21:07. Заголовок: Re:

нагрузку надо реально увеличить, особенно на атлетику! Предлагаю разделиться на 2 группы:
1.Кому лень (бегать, разминаться)
2.Кому все это нужно! (я в этой группе)
P.S.: Понимаю, что атлетика и мне и еще многим трудно дается, но нужно спарвляться, упорно тренироваться
2 P.S. для Атлета: Саня прислушайся к моему сообщению
3 P.S. как вам моя аватара? Я ее на форуме другом увидел минут 10 ржал

 Отправлено: 10.07.07 21:09. Заголовок: Re:

ага...Сане хорошо говорить у него руки и СИСЬКИ больше чем у нас, значит и силы у него больше)))

 Отправлено: 10.07.07 21:17. Заголовок: Re:

лично я за увеличение нагрузки, это же не Сане, не Вадиму, не Роме нужно, а тебе!

 Отправлено: 10.07.07 21:34. Заголовок: Re:

ну всё равно ты прикинь каким ты домой ПРИПОЛЗАТЬ будешь!!!
незнаю как ты, но я истчо после трени в зале на улице тренюсь!!!

 Отправлено: 11.07.07 08:28. Заголовок: Re:

зато эффекта больше!

 Отправлено: 11.07.07 09:25. Заголовок: Re:

На мой взгляд пока не стоит увеличивать нагрузки и тем более разбивать на две группы!!!

 Отправлено: 11.07.07 09:46. Заголовок: Re:

вот...о чём я и говорил!)))

 Отправлено: 11.07.07 22:44. Заголовок: Re:

_GsX*TraCEr_ пишет:

цитата:

Сане хорошо говорить у него руки и СИСЬКИ больше чем у нас

Ну, во-первых, не СИСЬКИ, а грудные мышцы. А во-вторых, я в свое время дрыщом был, просто начал тренироваться на снарядах + гирьки и дела пошли на лад

 Отправлено: 12.07.07 10:12. Заголовок: Re:

ОО у тебя есть фотки с молодости , где ты дрыщь?=))