Отправлено: 07.08.07 11:48. Заголовок: Городские тренировки 2

последнее сообщение здесь
продолжаем

 Отправлено: 17.08.07 15:50. Заголовок: Re:

Оооо, Доватора, это классно. Главно штоб погода не подкачала, а то за...ло по дождю трениться

 Отправлено: 25.08.07 18:41. Заголовок: Re:

если ты там небылто попробуй

 Отправлено: 27.08.07 08:16. Заголовок: Re:

А где ближайшая треня(тобишь в среду 29.08.07.)?И будет ли треня в субботу(тобишь 1 сентября)?

 Отправлено: 27.08.07 08:32. Заголовок: Re:

ПРЕДЛАГАЮ ВСЕМ ВМЕСТО ТОГО, ЧТОБЫ ПЕРВОГО СЕНТЯБРЯ ТАСКАТЬСЯ ПО ПАРКАМ,ПЛОЩАДЯМ И БУХАТЬ,СОБРАТЬСЯ И ЗАНЯТЬСЯ ПАРКУРОМ,МЕНЯ ЛИЧНО ЭТА ИДЕЯ ВДОХНОВЛЯЕТ БОЛЬШЕ

 Отправлено: 27.08.07 17:55. Заголовок: Re:

В среду треня будет на 13 районе. Встречаемся в 17:00 на м.Октябрьская. Насчет субботы пока ничего сказать не могу, у Treza днюха

 Отправлено: 27.08.07 18:37. Заголовок: Re:

Как добратся до 13 района? я не из Сиба)

 Отправлено: 27.08.07 22:29. Заголовок: Re:

Правельнее сказать до Шевченковского жилмасива. А как добраться Саня же написал: встречаемся в 17:00 на м.Октябрьская. Там в это время будит работать телепортал, который сможет тебя отправить туда. Кстате если хочешь подходи туда завтра в 14:30. Телепортал обещает действовать...

 Отправлено: 28.08.07 06:56. Заголовок: Re:

Dream, я тож приехал из Искитима, но в сибе уже почти 5 лет живу
Люди а возле какого выхода?или он там один?
И кстати хочу спросить нашего админа:откуда у нас появились ссылки на видео, лавплэнэт и прочую фигню?

 Отправлено: 29.08.07 13:11. Заголовок: Re:

Предлагаю как нибудь поиграть в догоняшки,применя ПК.Думаю будет весело:)

 Отправлено: 30.08.07 08:35. Заголовок: Re:

Был вчера на тренировке, я, конечно, понимаю, что из-за меня вся тренировка рушится, но не до такой же степени?!
Появились такие мысли. Уличная тренировка по-моему - это больше обмен опытом (первостепенная задача) и обучние "пешеходов" (новеньких, маленьких и т п). В связи с этим, предлагаю такую схему тренировки.
1. ОФП - 15 мин с энтузиазмом.
2. Отработка базовых элементов - можно все остальное время.
Тренер показывает или кто-то показывает как делается элемент и каждый выполняет его минимум 5 - 10 раз, постепенно это разовьет "пешеходов" и доведет до автоматизма технику всех.
Элементы - можно прямо по книге о пракуре (видеоучебнике).
Такая схема будет удобна для отработки и тренировке новых умений. Иначе на тренировке все тупо стоят маленькие боятся сделать, умеющие ходят думают, что еще можно придумать. В общем ни обмена опытом ни тренировки не получается.
Приведу пример, когда это работает. Тренировка около кинотеатра "Горизонт". дин залез по отвесной каменной стене, остальные хотя бы пытались сделать так же. Тренировка? да, тренировка. Но это можно в конце делать лазание и прыжки. а после ОФП именно базовые элементы паркура. Все подряд. Потому как что-то сложное все равно делается на личной тренировке когда ты один и никто не отвлекает. А далее показательные выступления и отработка. Вот так.

 Отправлено: 30.08.07 13:12. Заголовок: Re:

Кто пойдет на тренировку 1 сентября?

 Отправлено: 30.08.07 15:15. Заголовок: Re:

Я уже предлагал такую схему...Но ничего не изменяется,все как стояли так и стоят..

 Отправлено: 30.08.07 17:19. Заголовок: Re:

А может устроим треню на песчаннике?

 Отправлено: 30.08.07 18:08. Заголовок: Re:

Не не не ток не на песчаннике . Вдругом месте пжалуста....

 Отправлено: 30.08.07 18:33. Заголовок: Re:

скажите мне пожалуйста стоит идти на тренировку 1 сентября????

 Отправлено: 30.08.07 18:48. Заголовок: Re:

Песок...Не,чёто неочень охота...Может хватит уже акро,а? Давайте волты потреним!

 Отправлено: 30.08.07 18:57. Заголовок: Re:

Давайте в субботу в 5 на ДК Горького, что в калиниском районе. Там можно отлично поотрабатывать разные элементы..
Так что давайте в 5 справа от ДК если стоять к нему лицом..

 Отправлено: 02.09.07 21:35. Заголовок: Re:

А кто сказал, что на песчаннике можно развивать только акро? Где еще можно ощутить реальное чувство полета, чтоб находиться в воздухе секунды 2-3 ? А выносливость... Вы подумайте только как тяжело непрерывно прыгать вниз и залазить обратно... Бег через препятствия... Короче, песчанник рулит.

 Отправлено: 03.09.07 18:23. Заголовок: Re:

Волты надо тож :-)

 Отправлено: 03.09.07 19:41. Заголовок: Re:

Кто за песчаник в субботу?

 Отправлено: 04.09.07 14:35. Заголовок: Re:

можно можно! я думаю что именно это мне сейчас и нужно! а до субботы тренировки будут?

 Отправлено: 04.09.07 21:45. Заголовок: Re:

Не.. Поскольку в субботу из за отсутствия всех вас тренировка не состоялась, то завтра она так же пройдет в 5 часов на Дк Горького! Встречаемся справа от самого здания..

 Отправлено: 06.09.07 20:05. Заголовок: Re:

поехали на васхнил в субботу!

 Отправлено: 07.09.07 23:32. Заголовок: Re:

Антох извини, но я уже сделал треню на юго западном! Сегодня в субботу в 5 часов встречаемся перед информационно-экономическим лицеем (Связистов 135).
А насчет Васхнила я и сам давно подумываю.. Давайте на сл. неделе организуемся.. Надо только определиться с днем и уже щас начать приглашать народ!)) Жду пожеланий..

 Отправлено: 08.09.07 13:52. Заголовок: Re:

седня решим на тренировке! а с васхнилом решим еще, но я этогот ак не оставлю...) я все равно там потренируюсь с вами или без...))))

 Отправлено: 11.09.07 14:41. Заголовок: Re:

Так народ, завтра тренировка будет на доватора! Все как обычно: в 5 на остановке автопарк.
ВНИМАНИЕ: В субботу, 15 сентября, тренировка состоится на Васхниле (Краснообск)!!! Явка строго обязательна!!!
Встречаемся в 5 на остановке "Торговый центр". Для тех кто не знает как ехать есть Дубльгис и я в 4 часа на метро студенческая возле Поварешки.

 Отправлено: 13.09.07 13:15. Заголовок: Re:

Сегодня кто хочет подходите на остоновку "Красный Факел" к 17:30

 Отправлено: 14.09.07 22:34. Заголовок: Re:

Так народ я напоминаю, что завтрав субботу тренировка будет на Васхниле! Встречаемся в 5 на остановке "Торговый центр"!!! Явка добровольно пнринудительная!

 Отправлено: 16.09.07 23:01. Заголовок: Re:

Да вы вообще офигели все.. На тренировки перестали совсем ходить.. Я блин с больной рукой и то хожу, и не просто хожу, а тренируюсь там, потому что я реально хочу добиться каких то результатов, а не быть просто так тешить себя мыслью о том что я трейсер..
В среду тренирвка будет на 13 районе. Встречаемся в 5 на метро октябрьское..

 Отправлено: 17.09.07 21:23. Заголовок: Re:

Trez. Я тебя не понимаю. Как можно заставлять народ ходить на тренировки? Каждый сам должен решать какие себе давать нагрузки и как часто тренироваться.