Отправлено: 30.04.07 23:04. Заголовок: А что ты умеешь делать??

Какие элементы паркура и абкробатики даются тебе лучше, какие хуже?? Поделись!

 Отправлено: 18.06.07 08:45. Заголовок: Re:

Я умею делать базовые(типа манки, дэш,реверс и тп)не могу научиться волспинд и акробатическим элементам, боюсь

 Отправлено: 18.06.07 10:41. Заголовок: Re:

666 пишет:

цитата:

научишь сань делать манки через припятсвие 20 см а то я не умею

Ну это очень сложно...делать манки...через 20см. Нужны годы тренировок!!! Готовиться физически и духовно

 Отправлено: 19.06.07 17:14. Заголовок: Re:

научился я таки делать гейнер, а еще попробовал этот же гейнер с разбегу и махом ноги-получилось. теперь для меня он даже легче чем простой, так сказать, стоячий гейнер. А еще я пробуй сальто вперед назад только пока на корточки приземляюсь! а ваще приезжайте к нам на монумент и сами все увидите кто и что умеет делать!)

 Отправлено: 20.06.07 09:53. Заголовок: Re:

А я пока тренирую сальто от стены никак не могу сделать. Раньше делал, а сейчас страх есть.

 Отправлено: 20.06.07 18:52. Заголовок: Re:

а я 180 при заднем сальте (половина пируэта) научился недавно!

 Отправлено: 20.06.07 22:37. Заголовок: Re:

Страх есть всегда. Главное уметь чувствовать себя в воздухе, и вовремя принимать решения при неожиданных ситуациях, а то есть такое понятие "потеряться в воздухе", что означает потерю контроля над ситуацией. Совет - всегда анализируйте свои результаты, исправляйте ошибки, и не доводите корявое сальто до "автомата". Не повторяйте моих ошибок

 Отправлено: 28.06.07 01:04. Заголовок: Re:

Я умею делать перекат на ковре, сальто в воде вперед, сальто в воде назад, потом умею делать колесо (токо на ковре), ээээмммм.....ну еще могу на унитазе приседать (это очень полезное упражнение для развития голеностопа и головного мозга! И НЕ СПОРЬТЕ, ПОТОМУ, ЧТО Я ЗНАЮ , ЧТО Я ПРАВ!!!)

 Отправлено: 28.06.07 10:51. Заголовок: Re:

не выебывайся, если мы этого не умеем, то не трави душу!

 Отправлено: 28.06.07 21:24. Заголовок: Re:

не выебывайся?
А сам ты щас что делаешь?

 Отправлено: 28.06.07 21:39. Заголовок: Re:

не понял вопроса...

 Отправлено: 28.06.07 22:14. Заголовок: Re:

Айс имел ввиду, какие элементы ты сам делаешь?!

 Отправлено: 01.07.07 20:03. Заголовок: Re:

Нет Droy, я имел в виду ни это.

 Отправлено: 01.07.07 20:17. Заголовок: Re:

Фак, ну тада обьясняй сам ))

 Отправлено: 01.07.07 20:27. Заголовок: Re:

Да ладно, проехали. Если вы сразу этого непоняли, то я уже врятли вам это обьясню.

 Отправлено: 01.07.07 23:00. Заголовок: Re:

Я понял, но так это не мое дело, не хочу никого оскорблять )))

 Отправлено: 02.07.07 10:39. Заголовок: Re:

Ice, если ты не понял то мой пост шуточный, возможно глупый. Но я не выеживался!
2Droy он хотел сказать, что я выеживаюсь, говоря те слова в том посте!
Воот...

 Отправлено: 02.07.07 12:45. Заголовок: Re:

Larry ну раз шуточный, тогда беру свои слова обратно, сразу непонял.

 Отправлено: 02.07.07 18:46. Заголовок: Re:

проехали...

 Отправлено: 03.07.07 23:18. Заголовок: Re:

Представляете, сегодня первый раз пошел потрениться за 2,5 недели из за травмы колена, а потом и отравления.... Думал все будет ужасно, решил востанавливаться постепенно.. Так я блин во время так называемого востановления на турнике 2 новых элемента научился делать! один из них я 2 года сделать не мог!!!!

 Отправлено: 04.07.07 16:40. Заголовок: Re:

Иногда небольшой отдых полезен.

 Отправлено: 04.07.07 22:51. Заголовок: Re:

Конечно полезен. День тренируемся, месяц отдыхаем! (шучу).
3-4 тренировки в неделю я считаю достаточными

 Отправлено: 05.07.07 00:49. Заголовок: Re:

Я вот с Саньком решил заниматься по такому графику: вторник, среда занимаемся; четверг, пятница отдыхаем; суббота, воскресенье занимаемся и в понедельник отдыхаем... По моему вполне продуктивный график....

 Отправлено: 05.07.07 19:28. Заголовок: Re:

Я лично вобще каждый день тренируюсь!
Не понимаю что можно делать во время отдыха да еще и два дня!

 Отправлено: 05.07.07 21:54. Заголовок: Re:

а я вот ФЛИП хорошо делаю..особенно с высоты... дался довольно быстро.. учил зимой ^^
ну и база не сильно сложно даётся... типо манки кэш дэш и пр...

 Отправлено: 08.07.07 16:57. Заголовок: Re:

я седня на тренировке научился backflip качественный, 2 сальто подряд (задних)с рондата заднее, и с лягухи боковое!

 Отправлено: 08.07.07 22:07. Заголовок: Re:

может не в тему с такими крутыми челами как вы,но как делать ДЭШ?

 Отправлено: 08.07.07 22:20. Заголовок: Re:

НЕ, на самом деле этот элемент я тож долго учился делать))

 Отправлено: 08.07.07 22:25. Заголовок: Re:

дэш легко, но долго учить! Есть быстрый сособ - 2 раза на парапет *опой после дэша сядешь, с 3-го научишься!

 Отправлено: 08.07.07 23:26. Заголовок: Re:

Деш, на самом деле, непростой элемент, требующий определенной подготовки и уверенности в своих руках и ногах

 Отправлено: 09.07.07 08:58. Заголовок: Re:

а нет никакой техники выполнения разве?