Отправлено: 30.04.07 21:45. Заголовок: Экипировка

Все что нужно, чтобы сохранить свое тело по-возможности .
kuznechik писал:

цитата:

кольчуга, шлем, и мозги в башке

Tarantul писал:

цитата:

советую всем обзовестись перчатками.

Trez писал:

цитата:

На первй взгдяд может показаться что у трейсеров вообще нет специальной экипировки… Но это далеко не так! К выбору тренировочной одежды нужно подходить с умом! На мой взгляд самое главное это кросовки! Самые хорошие на гелевой основе. Покупая кросовки нужно учитывать несколько факторов: Они должны быть легкие, чтобы можно было нормально бегать и прыгать; Подошва должна быть мягкой и не скользящей, чтобы было нормальное приземление и хорошее сцепление; обувь должна четко фиксировать ногу, чтобы не было вывехов, растяжений и другой неприятной фигни… Остальная одежда на выбор кождого, но надо учитывать чтобы она не стесняла движения и на ней не было ничего лишнего, что может зацепиться, свисать и т.д. Также очень необходимая вещь — это перчатки! Они не обязательно должны быть дорогими, они должны быть крепкими, не скользящими и с четкой фиксацией запястья! И в довершение можно приобрести набольой, легкий ранец в который можно пихать все мешаюшие мелочи: ключи, телефон и т.д.

Atlet писал:

цитата:

Народ, обязательно приобретайте каски! Голова превыше всего

Dwarf писал:

цитата:

Трэз Забыл про голеностопы и стяжки!

sapronoff писал:

цитата:

Главное Мозги иметь и тогда ни какой экипировки не надо….

 Отправлено: 01.05.07 19:50. Заголовок: Re:

Я нормально и без перчаток обхлжусь,со временем руки привыкают к царапинам.Единственное в чём они могут помочь это от непредвиденных фиговин на местах приземлений,таких как стёклышки,камушки,которые впиваются при лэндинге,и прочая грязь. Также люди советуют на тренировки утяжелители одевать.
Насчёт кроссовок, никогда не берите кроссовки у которых беспонтовая пластмасса на подошве прицеплена,типа для красоты.При акьюрэфси и других прыжках на перилки можно запросто проскользить на них и у...упахаться.

 Отправлено: 10.05.07 22:19. Заголовок: Re:

да обувь одна из важных состовляюших, также можно записать что для новичков сначало купить легкие наколенники(типо волейбольных), многие ими не пользуються, а зря. колени - важнейшее состовляюшее ноги, если постродают колени то вообще держись. а насет перчаток скажу, что многие по началу чтоб не делать ролл, при приземлении опираются на руки, страдают лодошки, так что по началу используете перчатки и берегите сухажилия. как никак на них мышц нет...

 Отправлено: 16.05.07 12:19. Заголовок: Re:

а я ваще в штанах зелёненьких и ф кофточке с надписью extreme fashion на груди и надписью TWO на спине, бегаю, прыгаю и таг далее. Кто увидет тому респект)))



Манчестер Юнайтед лучше фсех!!!

 Отправлено: 23.05.07 10:31. Заголовок: Re:

Посмотрите на Белля. Он не носит перчатки, напульсники, голеностопы, стяжки. Вобщем нужно уметь обходица своими силами.
PS: Хотя я сам ношу перчатки.

 Отправлено: 23.05.07 11:38. Заголовок: Re:

Ну в принципе я тоже ненашу перчатки потому-что мне лень тратить на них деньги!!!!!

 Отправлено: 23.05.07 20:35. Заголовок: Re:

Ты скупой лентяй!javascript:pst3(' ','','','','')

 Отправлено: 24.05.07 02:23. Заголовок: Re:

Я вот пошел и купил красочи с гелевой вставкой под пяткой, и с высоким голеностопом... вроде помогает не ломать ноги. в залах тренюсь только босиком раньше пробовал носить защиту потом понял что не нужна она вовсе.
Советую купить перчатки нормальные чтобы с турника не слететь и утяжелители на ноги и на руки для бега, прыжков реально помогает... снимешь ощущение что 5этажный дом перепрыгнешь

 Отправлено: 28.05.07 12:28. Заголовок: Re:

нада правда купить сее утяжи))) буду как ты Рома прыгать)))

 Отправлено: 21.08.07 13:43. Заголовок: Re:

Я тут всё время слышу:"утяжелители,утяжелители"А где их можно купить и сколь стоют?
А я пользуюсь боксерским бинтом.вроде помогат.

 Отправлено: 21.08.07 17:59. Заголовок: Re:

Насыпаешь в мешочки песка, привязываешь эластичными бинтами к ногам и вуаля... утяжелители готовы. Или надуваешь мешочки гелием, привязываешь к попе... облегчители готовы

 Отправлено: 21.08.07 18:58. Заголовок: Re:

Спасибо за подсказку про утяжелители!А за облегчитель просто ОГРОМНЕ СПАСИБО!!!надо попробовать...

 Отправлено: 24.01.08 21:39. Заголовок: А почему очень много..

А почему очень много трейсеров бегают с рюкзаками? Набивают ватой, чтобы рол лучше делать?
(Добавленно потом)
Вечно я туплю... Про ключи и всякий хлам уже прочитал! Догадывался впринципе, но хотелось удостовериться!

 Отправлено: 10.02.08 03:59. Заголовок: В магазине "Твое..

В магазине "Твое" на мой взгляд самая удобная и дешовая одежда для тренировок по паркуру. Из обуви я предпочитаю Асиксы. ИМХО.

 Отправлено: 10.02.08 18:27. Заголовок: барахолка ещё дешевл..

барахолка ещё дешевле ! из кроссовок "спрэнди" я выбирая ! не чешки естественно

 Отправлено: 10.02.08 20:25. Заголовок: На пиши, хотя б где ..

На пиши, хотя б где этот магазин находиться, а то я не разу не видел, зайдем полюбопытствуем... а самая лучшая спортивная обувь продается в южной трибуне Спартака, спортивная одежда и профессиональная обувь, порой редкая в городе... Но всеравно чаще всего затариваюсь на барахолке, особо по части кроссовок.

 Отправлено: 10.02.08 20:27. Заголовок: насколько я знаю ТВО..

насколько я знаю ТВОЕ - это магазин женской одежды...

 Отправлено: 10.02.08 22:49. Заголовок: нет , нетолько женск..

нет , нетолько женская ) (или не так ! неТолька женская )

 Отправлено: 10.02.08 23:06. Заголовок: Находится в Цуме...

Находится в Цуме.

 Отправлено: 11.02.08 13:49. Заголовок: А я из кроссовок пре..

А я из кроссовок предпочитаю Nike Basketball или Air Jordan - самое то для паркура! :)

 Отправлено: 11.02.08 13:57. Заголовок: думаю дороговато......

думаю дороговато....

 Отправлено: 11.02.08 14:01. Заголовок: Что именно дороговат..

Что именно дороговато?

 Отправлено: 11.02.08 14:10. Заголовок: кроссы и те и те :s..

кроссы и те и те

 Отправлено: 02.04.08 09:02. Заголовок: Сейчас многое пересм..

Сейчас многое пересмотрел для себя в одежде.... скажем прямо поменялось буквально все...

Обувь - с тонкой но очень цепкой подошвой (а не с гелиевыми и воздушными вставками :) как раньше) сейчас бегаю в легких тряпочных с такой как написал подошвой кросах фирмы Адидас (купил на распродаже всего за 600р)
Низ (штаны) - легкие не стесняющие движения, тряпочные... купил в Омске по совету Жеки (FROS), доволен ими на все 100% стоили всего 390р (тоже кстати распродажа была :))
Верх - в жаркое время любую майку из натуральных тканей (иначе потеть будешь как бешеный бизон в сауне), в прохладное время толстовку не стесняющую движения (я в одной и тойже бегаю бело черная такая из плотной натуральной ткани)
Атрибуты - перчатки, стяжки, утяжелители, напульсники - долой...
объясняю почему я для себя так решил:
Перчи – не дают рукам реальности, ты вроде силу набираешь и цепкость тоже... а вот када снимешь перчи и прыгнешь и нежная кожа соприкоснется с чем то не приятным от чего перчи всегда замечательно защищали... срабатывает болевой эффект и повышается вероятность из за этого отцепится (представьте кетлип с одной возвышенности на другую.... вот как то не хотелось бы в низ падать) по сему надо чтобы руки привыкали к реальности... тада и кожа грубеет и привыкаю нервные окончания (в большинстве случаев наверное просто умирают они:)) и цепкость и хватка и сила - все в балансе развивается...
Фиксаторы - есть дорогие профессиональные... они имеют толк если есть патология на каком то суставе и при выполнении элементов может не выдержать нагрузки, дешевые варианты просто обманка - ни чем кроме само внушения не помогут... по сему совет не делайте перегрузок организму мега высокими и сложными прыжками которым пока еще не готовы физически - и он, организм, скажет вам спасибо после 30 лет
Напульсники и доп. аксессуары (банданы, кепки, очки) - тут дело вкуса стиля в жизни - но в паркуре это лишняя возможность совершить ошибку... например преодолеваем очередную полосу и цепляемся в прыжке (не дай бог конечно) банданой, пояском каким нить, напульсником за зачем то рядом стоящую закорючку... и сами понимаете к чему это приводит... если человек ощущает себя все цело - то вероятность цепляния атрибутов за какие либо закорючки мозг не просчитывает в той скорости перемещения которая свойственна трейсеру...
Как правильно выше написал ICE - бель не носит атрибутов и фенек... не спроста... не спроста...
Рад если пост кому то поможет)

 Отправлено: 15.04.08 20:39. Заголовок: ну по поводу перчато..

ну по поводу перчаток, вчегда занимался без них, но весной вот в них пока (кожа мягкая после зимы) переходить стараюсь, и тут как раз переходил, тоесть без них прыгал) и вот делал броп и грааамотно глубоко так, с душой напоролся на стекло, и теперь вместа прибамбаса на левой руке у меня повязка с солевым компрессом =) берегите руки, трейсеры))))

 Отправлено: 16.04.08 00:39. Заголовок: Я вот как раз именно..

Я вот как раз именно поэтому всегда перчатки одеваю, а не из за того что кожа нежная))

 Отправлено: 16.04.08 09:54. Заголовок: А глаза на что? Смот..

А глаза на что? Смотреть нужно куда руки ставить.

 Отправлено: 16.04.08 12:45. Заголовок: да мало ли случайнос..

да мало ли случайностей... можно и вечером прыгать... а можно в снег прыгнуть а там стекло...